همراه شما برای مدیریت اضطراب وساختن زندگی بهتر
هر جلسه با بهترین رویکردهای علمی و تجربه‌محور
همراه با آزمونهای تخصصی پیش از ازدواج
سالها تجربه در همه حوزه های روانشناسی
با به روز ترین متدها
از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.
مشاوره پیش از ازدواج زمانی اهمیت عملی پیدا می‌کند که دو نفر پیش از قطعی شدن پیوند، الگوهای ارتباطی، شیوه‌های حل تعارض و انتظارات …
مشاوره پیش از ازدواج زمانی اثرگذار است که گفت‌وگوهای سازنده پیش از تصمیم نهایی، از حالت کلی و احساسی خارج شوند و به محورهای روشن …
روان‌درمانی معمولاً زمانی بیشتر معنا پیدا می‌کند که فرد بتواند آن را از «موقعیت مراجعه» جدا کند و در کنار زندگی روزمره به کار ببرد…
درمان مبتنی بر شناخت، با تمرکز بر «افکار خودکار»، مسیر روشن‌تری برای فهم چرخه‌های روانی ایجاد می‌کند؛ به این معنا که بسیاری از وا…
ارزیابی اولیه بالینی زمانی مؤثرتر میشود که به جای تکیه بر برداشت‌های زودهنگام، به شکل یک فرآیند مرحله‌مند و غیرقطعی دیده شود؛ فر…
فشار گروه و شکل‌گیری روابط اجتماعی، از همان روزهای نخست رشد، نقش تعیین‌کننده‌ای در نحوه نگاه افراد به خود دارد. خودپنداره در روان…
در نوجوانی، تغییرات روانشناسی رشد فقط یک «دگرگونی خلق‌وخو» نیست؛ مجموعه‌ای از نیازهای شناختی و هیجانی است که همزمان با تغییرات زی…
شناخت‌درمانی زمانی از یک چارچوب دانشگاهی فراتر می‌رود که در زندگی روزمره وارد جزئیات تصمیم‌گیری، تفسیر رویدادها و تنظیم هیجان‌ها …
الگوهای شخصیت می‌توانند شیوه‌های پردازش اطلاعات، تفسیر رویدادها و واکنش‌های عاطفی را در طول زندگی شکل دهند؛ به همین دلیل سبک تفکر…
