همه مقاله‌های منتشرشده سمیه روستایی برای مطالعه و مرور سریع.
مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
مشاوره پیش از ازدواج زمانی اهمیت عملی پیدا می‌کند که دو نفر پیش از قطعی شدن پیوند، الگوهای ارتباطی، شیوه‌های حل تعارض و انتظارات روزمره را به شکلی ساختارمند مرور کنند. چنین فرایندی به جای تمرکز صرف بر «درست یا غلط بودن»…
مشاوره پیش از ازدواج زمانی اثرگذار است که گفت‌وگوهای سازنده پیش از تصمیم نهایی، از حالت کلی و احساسی خارج شوند و به محورهای روشن زندگی مشترک نزدیک گردند. این فرایند بیشتر از آن‌که به آینده «پاسخ قطعی» بدهد، به طرفین کمک…
روان‌درمانی معمولاً زمانی بیشتر معنا پیدا می‌کند که فرد بتواند آن را از «موقعیت مراجعه» جدا کند و در کنار زندگی روزمره به کار ببرد؛ به همین دلیل، کاهش اضطراب پیش از مراجعه، نه یک کار جانبی، بلکه بخشی از آماده‌سازی روانی …
درمان مبتنی بر شناخت، با تمرکز بر «افکار خودکار»، مسیر روشن‌تری برای فهم چرخه‌های روانی ایجاد می‌کند؛ به این معنا که بسیاری از واکنش‌های هیجانی و رفتاری، پیش از هر تصمیم و اقدام، از ذهن عبور می‌کنند و به شکل خودکار فعال…
ارزیابی اولیه بالینی زمانی مؤثرتر می‌شود که به جای تکیه بر برداشت‌های زودهنگام، به شکل یک فرآیند مرحله‌مند و غیرقطعی دیده شود؛ فرآیندی که هدف آن نزدیک شدن به فهم بهتر مراجع، سازمان‌دهی اطلاعات و تعیین مسیر بررسی‌های بعد…
فشار گروه و شکل‌گیری روابط اجتماعی، از همان روزهای نخست رشد، نقش تعیین‌کننده‌ای در نحوه نگاه افراد به خود دارد. خودپنداره در روانشناسی به تصویر نسبتاً پایدار و برداشت فرد از ویژگی‌ها، توانمندی‌ها، ارزشمندی و جایگاه اجتما…
در نوجوانی، تغییرات روانشناسی رشد فقط یک «دگرگونی خلق‌وخو» نیست؛ مجموعه‌ای از نیازهای شناختی و هیجانی است که همزمان با تغییرات زیستی و اجتماعی شکل می‌گیرد. شناخت نوجوان از دنیا پیچیده‌تر می‌شود، روابط اجتماعی از حالت سا…
شناخت‌درمانی زمانی از یک چارچوب دانشگاهی فراتر می‌رود که در زندگی روزمره وارد جزئیات تصمیم‌گیری، تفسیر رویدادها و تنظیم هیجان‌ها شود. نقطه آغاز این رویکرد، شناسایی افکار خودکار است؛ همان جمله‌ها و برداشت‌هایی که معمولاً …
الگوهای شخصیت می‌توانند شیوه‌های پردازش اطلاعات، تفسیر رویدادها و واکنش‌های عاطفی را در طول زندگی شکل دهند؛ به همین دلیل سبک تفکر صرفاً یک ویژگی ذهنیِ انتزاعی نیست، بلکه تا حد زیادی تحت تأثیر الگوهای پایدار شخصیتی قرار می…
